SVEIKAS STUBURAS – SVEIKAS KŪNAS – SVEIKA SIELA
- Sol Yantra
- Mar 18, 2018
- 2 min read
Tiesaus stuburo svarbą akcentuojama tiek Vakarų tiek Rytų medicinoje ir įvairiose dvasinėse praktikose. Mūsų stuburas – mūsų santykis su savimi ir mus supančiu pasauliu.
KRANIOSAKRALINIS RITMAS
Kraniosakralinę sistema atrado JAV osteopatas W. Sutherland. Savo praktikos eigoje jis padarė išvadą, kad kaukuolė gali judėti per siūles, kurios ją jungia. Taip pat gydytojas pastebėjo, kad kaukuolę ir kryžmenį sieja glaudus ryšys. Kaukuolė sistemiškai susitraukia ir išsiplečia -tai priklauso nuo stuburo smegenų skysčio judėjimo stuburo kanalu.
Osteopatas D.Apledžris atkreipė dėmesį į jungiamojo audinio arba fascijos ir KRANIOSAKRALINIO ritmo tarpusavio ryšio svarbą.
Kraniosakraliniam ryšiui būdingos fazės , dažnis, amplitudė ir simetrija, visa tai per jungiamąjį audinį perduodama kiekvienai kūno struktūrai ir vidaus organams.
Kvepuojanti gėlė – taip metaforiškai galima apibūdinti kaukuolė kaulų judėjimą. Kaulai tarsi žiedlapiai išsiskleidžia ir vėl susiskleidžia – tarsi kaukuolė kvėpuotų. Tai ritmas kuriuo juda visas organizmas.
Stuburo skystis tai biologinės evoliucijos informacija nuo pat seniausių vandenynų Žemėje laikų. Daugiau nei trys bilijonai metu įrašų nuo bakterijos iki žmogaus atriradimo slypi ten.
2. STUBURO SKOLIOZĖS IR KITŲ KŪNO STRUKTŪRŲ PAŽEIDIMŲ PRIEŽASTYS
DAŽNIAUSIOS PRIEžASTYS:
*Stovimas, sėdimas arba daug pasikartojančių judesių reikalaujantis darbas
*Netinkamas sportavimas
*Psicho- emocinė būsena
RETESNĖS PRIEŽASTYS:
*Trauma gimdymo metu
*Idiopatinė (kai kaulu augimo hormonai viršija normą ir vystosi greičiau nei raumenys)
*Fizinė trauma
3. STUBURO LIGOS TIBETO MEDICINOS KONTEKSTE
Priešingai nei Vakarų medicina, Tibeto medicina yra kilusi iš labai senos, tūkstančius metų besitęsiančios Bonpo tradicijos, kuria taip pat remiasi ir Tibeto budizmo sistema. Tad Tibeto medicinos sistema daug dėmesio skiria ne tik fizinės, bet ir psicho- energetinės būklės balansavimui. Viskas, kas tampa kūnu, prieš tai buvo mintimi ir jausmu.
PROTAS – raitelis, kuris nukreipia arklį ENERGIJA – tai arklys
KŪNAS- proto nukreiptos energijos materializacija
4. VĖJO GYVYBINIS PRADAS ir MŪSŲ SVEIKATA
Tibeto medica remiasi trijų gyvybinių pradų sistema, iš kurių yra sudaryta kiekviena gyva būtybė, tik skiriasi tų pradų santykis.
Šie gyvybiniai pradai yra:
VĖJAS
TULŽIS
GLEIVĖS
VĖJO energija daro įtaką likusioms gyvybinėms jėgoms. Tai energija, kuri egzistuoja žmoguje, gamtoje, net mažiausias akmenyje. Tai energija, kuri įeina per kūdikio galvelės nesukietėjusį maumenėlį ir nusileidžia į kryžkaulį ir pasklinda visame kūne – sukuria judesį raumenyse, šie judina kaulus, sąnarius.
Psichologinė būsena, protinė veikla taip pat priklauso VĖJO karalystei. Taigi, jei mes nerimauja ne, norime užsidaryti nuo pasaulio, pykstame, džiaugiasmės – tai automatiškai tampa biocheminė reakcija kūne ir mechanine reakcija raumenyse. Kadangi kaip minėta, raumenys judina kaulus, stabilizuoja ir mobilizuoja sąnarius. Jei mes patiriame trumpalaikį stresą – raumenys įsitempia, bet stresui praėjus vėl atsipalaiduoja.
Tačiau jei mes patiriame ilgalaikį stresą, intensyvias negatyviai emocijas, tam tikri raumenys būna pastoviai isitempę, o kiti pertemptas, ir mūsų STUBURAS, rankos, kojos yra stabilizuojami naujoje padėtyje – nes kunas supranta įtampą kaip komandą prisitaikyti prie naujos padėties, kurioje praleidžiame daugiau laiko. Stuburas pradeda įgauti S ir C formą trimatėje erdvėje. Pvz jei žmogus jaučiasi nepasitiki tos savimi, nori atsiskirti nuo aplinkos, užsisklendė iš savy – pastovi įtampa sukuriama krūtinės raumenys, kakle – kūnas susitraukia- nes žmogus emociškai gūżiasi.
Taip skirtingos ilgalaikės emocijos emocijos formuoja naujas mūsų kūno išraiškas. Būdami sąmoningi galime pastebėti į kokias mintis ir emocijas reaguoja mūsų kūnas ir galime tai keisti) VALIA – tai savybė, kurios vedami galime padėti sau ir savo kūnui sveikti!
Comments